Бережное знакомство с телом как единым целым. Через мягкие прикосновения, дыхание и внимание вы научитесь чувствовать, расслаблять и наполнять энергией, создавая глубокое состояние покоя и гармонии. Практика помогает снять напряжение, восстановить внутренний баланс и почувствовать связь с собой и другим человеком.